Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler

Şifalı bitkiler yüzyıllardan beri Anadolu topraklarında kullanılan geleneksel ilaçlardır. İçerdikleri sağlığa faydalı maddeler sayesinde bu bitki çeşitleri hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Ayrıca şifalı bitkiler hastalık durumlarının daha kolay ev hafif bir şekilde geçirilebilmesine de olanak tanır. Şifalı bitkileri farklı şekillerde kullanmak mümkündür. Kimi şifalı otlar kaynatılarak tüketilir. Kimileri ise ezilip kremsi bir hâle getirilerek vücuda uygulanabilir. Bazı şifalı otları bir tütsü gibi yakmak da mümkündür.

Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Şifalı bitkiler oldukça çeşitlidir. Doğadaki hemen hemen her bitkinin bir faydası mevcuttur. Ancak bazı bitkiler özellikle hastalık durumlarında yoğun şekilde tercih edilir. Şifalı bitkiler dendiğinde akla ilk gelenlerden biri ıhlamurdur. Hoş altın sarısı çiçeklere sahip olan bu bitki ağaçta yetişir. Kurutulmuş ıhlamur yaprakları ve çiçekleri çay olarak tüketilebilir. Bir diğer sevilen şifalı bitki çeşidi ise adaçayıdır. Kendine has bir renge sahip olan bu bitki de sıklıkla kaynatılarak tüketilir. Baharatların da büyük çoğunluğu şifalı bitkiler arasında yer alır. Yiyecekleri tatlandırmak için kullanılan kekik ve nane gibi baharatlar da sağlık için faydalı pek çok özelliğe sahiptir. Hastalık durumlarında bu baharatları da kaynatarak tüketmek mümkündür.

Şifalı Bitkilerin Faydaları Nelerdir?

Şifalı bitkilerin her biri farklı bir faydaya sahiptir. Sevilen şifalı otlardan olan ıhlamur özellikle kış dönemlerinde kullanılır. A, B ve C gibi vitaminler içeren bu sağlık deposu bitki özellikle gribe oldukça iyi gelir. Öksürük ve burun akıntısı gibi hastalığın sebep olduğu belirtilerin azaltılmasına yardımcı olur. Bir diğer sevilen şifalı bitki olan nane de soğuk algınlığına iyi gelir. Nane çayı iyi bir antioksidan ve Omega 3 kaynağıdır. Bu çayı düzenli tüketmek mide ekşimesi gibi sindirim rahatsızlıkları yaşayanlara da iyi gelebilir. Bitkilerin farklı faydalarından aynı anda yararlanmak isteyenler için bu şifalı otlar birleştirerek hazırlanmış çay çeşitleri de bulunur. Örneğin kış çayı vücudunuzu hastalıklara karşı korumanıza yardımcı olmak için geliştirilmiştir. Bu çayın içinde pek çok bitki çeşidi bir arada bulunur. Sağlığınızı korumak için tüketebileceğiniz şifalı bitkileri Yöreden Taze ailesi olarak sizin için bir araya getirdik. Bu doğal ürünleri bizlerden güvenle satın alabilirsiniz.